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Boost di energia

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L’apatia è una condizione difficile. Non hai energia, non vuoi fare niente e non puoi fare niente. Ti senti come una mosca sonnolenta. E non sai come fermare tutto questo. Il programma espresso “Boost di Energia” è la tua carica di energia.
Durata: 7 giorni

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Target: Lo stato di “mancanza di forze”, lo stato di “non voglio niente”, lo stato di “non posso farlo”, l’apatia e il burnout.

Cosa risolve: ricarica l’energia, la forza, i desideri, stabilizza le emozioni e previene il burnout.

Ideale per: per coloro che avvertono un calo di forza, un improvviso disorientamento, difficoltà economiche, tragedie personali, e per coloro che si sentono disconnessi e privi di qualsiasi desiderio.

Tesi: analizzare il proprio stato d’animo e le cause specifiche, lavorare senza energie e “pigrizia”, studiare e neutralizzare la resistenza, invocare la capacità di agire, instaurare abitudini utili, trovare una tregua tra la sequenza “genitore-figlio-adulto”, attivare la propria batteria interna, motivarsi adeguatamente ponendosi degli obiettivi, mappare le risorse.

Com’è strutturato il corso

Nel corso del programma psico-educativo, creato da un team di psicologi esperti in varie discipline, troverai teoria ma anche tanti esercizi per mettere alla prova i tuoi progressi. Verranno analizzati gli aspetti da migliorare, familiarizzerai con nuovi concetti, imparai a definire ed esprimere i tuoi bisogni e a focalizzarti sulla tua crescita. Al termine del percorso, noterai cambiamenti tangibili e vedrai la vita da una nuova prospettiva.

Nuove lezioni verranno sbloccate ogni giorno, per tutta la durata del corso. Avrai la possibilità di scrivere appunti e fare annotazioni. L’accesso al corso resterà aperto anche al termine dell’ultima lezione. Inoltre, all’interno dell’app, potrai utilizzare altre risorse gratuite come leggere articoli, curare il tuo diario terapeutico, mettere in pratica tecniche di coping e molto altro.

Il corso è accessibile dall’app Mindspa, scaricabile gratuitamente da Google Play e App Store.

 

Modalità d'uso

Alcune semplici regole per i partecipanti:

1. Dopo aver effettuato il pagamento, riceverai una e-mail di conferma (controlla la cartella spam e assicurati di aver inserito il tuo indirizzo e-mail corretto durante il pagamento).

2. Nella e-mail troverai le istruzioni e il codice di accesso al corso. Sarà sufficiente seguire le istruzioni per attivare il corso.

3. Il codice ricevuto è utilizzabile una sola volta ed è valido SOLO PER UN CORSO. Una volta finalizzato l'acquisto, non è previsto il rimborso in nessun caso.

Il corso si svolge nell'app mobile Mindspa, disponibile sia per dispositivi iOS sia per dispositivi Android. In alcuni casi, è possibile richiedere il materiale del corso in altri formati (PDF).

Per eventuali servizi aggiuntivi (audio, video, consulti, ecc.) si prega di far riferimento alle informazioni specifiche rilasciate attraverso i canali di vendita ufficiali.

Promozioni e sconti sono validi per un periodo di tempo limitato. I corsi a prezzo pieno possono essere acquistati anche direttamente dall'app Mindspa.

Policy e Contatti

Mindspa è un marchio registrato presso l'European Union Intellectual Property Office da Mind Solutions Ltd, con registrazione n. 018172537.

Le nostre policy, in lingua inglese, sono consultabili ai seguenti link:
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Una versione italiana, semplificata e inerente la navigazione del sito, è consultabile al seguente link: https://www.mindspa.it/privacy/

Per qualsiasi informazione o chiarimento, è possibile scrivere a contact@mindspa.me

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