Codipendenza

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Elimina la co-dipendenza, reindirizza la tua attrazione verso persone che non ti amano e impara a scegliere un partner con cui essere felice. Metti fine alla sofferenza nelle relazioni.
Durata: 28 giorni

Categoria:

Hai una relazione di co-dipendenza se:

  • Ti senti a disagio nella tua relazione. Non provi soddisfazione con la tua relazione.
  • Ti sembra come se devi “guadagnarti” l’amore del tuo partner o devi soddisfare alcune condizioni per ottenere la sua attenzione.
  • Ti sembra di essere più interessata e impegnata nella tua relazione rispetto al tuo partner.
  • Sia tu che il tuo partner violate i reciproci confini personali nella relazione.
  • Il tuo partner diventa il tuo progetto principale. Sei completamente concentrato su di lui e sulle sue attività.
  • Sei fermamente convinta che la fonte di tutte le difficoltà si trovi nel tuo partner.
  • Non c’è abbastanza trasparenza e sincerità nel tuo rapporto.
  • Il tuo stato emotivo e il tuo umore dipendono direttamente da quelli del tuo partner.
  • Quando siete in conflitto, avete difficoltà a sedervi al tavolo e parlarne.
  • Hai bisogno di sapere sempre dove si trova il tuo partner e cosa sta facendo.
  • Per te può essere difficile accettare che il tuo partner possa avere progetti e intenzioni diverse dalle tue.
  • In una relazione, vuoi che il tuo partner si assuma la responsabilità della tua sicurezza, del tuo benessere finanziario e della tua felicità. O viceversa, sei tu che tendi ad assumerti un’eccessiva responsabilità per lui.
  • Spesso senti un senso di ansia inspiegabile riguardo la relazione.
  • Nel tuo rapporto è tutto nero o tutto bianco: “va tutto benissimo” e “è tutto un disastro“.
  • La relazione influisce negativamente su altre sfere della tua vita: sul lavoro, sulla carriera, sul rapporto con i tuoi figli, la famiglia e gli amici.
  • Tolleri il sesso anche se non lo vuoi, per non ferire il tuo partner o danneggiare la relazione.
  • La relazione è talmente logorante che a volte ti senti intrappolata senza via d’uscita.
  • Sei disposta a sacrificare i tuoi interessi, i tuoi piaceri, persino i tuoi bisogni per mantenere un “buon rapporto”.
  • Non senti di avere valore in una relazione; ti senti come se potessi essere apprezzata solo per qualcosa.

Ti ritrovi in qualcuno di questi punti rispetto alla tua situazione attuale? Allora il nostro corso “Codipendenza” fa per te.

Programma del corso

Riguardo la codipendenza: che cos’è la co-dipendenza, come si manifesta, da dove viene, come impari a separare il tuo lato normale dal tuo lato codipendente?

Riguardo le relazioni: come puoi gestire le relazioni codipendenti; come convertirle in relazioni sane ed esempi pratici su cosa dovresti fare e come invitare il tuo partner ad iniziare a lavorare sulla vostra relazione; e in quali casi, invece, è meglio prepararsi alla separazione.

Riguardo te stessa:  esorcizzare la co-dipendenza mediante il lavoro con il proprio corpo, sviluppare la stabilità emotiva e la capacità di vivere in modo indipendente, purificare gli atteggiamenti legati alla codipendenza, educare il proprio bambino interiore, rafforzare l’adulto interiore e il cammino verso una personalità sana.

Com’è strutturato il corso

Nel corso del programma psico-educativo, creato da un team di psicologi esperti in varie discipline, troverai teoria ma anche tanti esercizi per mettere alla prova i tuoi progressi. Verranno analizzati gli aspetti da migliorare, familiarizzerai con nuovi concetti, imparai a definire ed esprimere i tuoi bisogni e a focalizzarti sulla tua crescita. Al termine del percorso, noterai cambiamenti tangibili e vedrai la vita da una nuova prospettiva.

Nuove lezioni verranno sbloccate ogni giorno, per tutta la durata del corso. Avrai la possibilità di scrivere appunti e fare annotazioni. L’accesso al corso resterà aperto anche al termine dell’ultima lezione. Inoltre, all’interno dell’app, potrai utilizzare altre risorse gratuite come leggere articoli, curare il tuo diario terapeutico, mettere in pratica tecniche di coping e molto altro.

Il corso è accessibile dall’app Mindspa, scaricabile gratuitamente da Google Play e App Store.

 

Modalità d'uso

Alcune semplici regole per i partecipanti:

1. Dopo aver effettuato il pagamento, riceverai una e-mail di conferma (controlla la cartella spam e assicurati di aver inserito il tuo indirizzo e-mail corretto durante il pagamento).

2. Nella e-mail troverai le istruzioni e il codice di accesso al corso. Sarà sufficiente seguire le istruzioni per attivare il corso.

3. Il codice ricevuto è utilizzabile una sola volta ed è valido SOLO PER UN CORSO. Una volta finalizzato l'acquisto, non è previsto il rimborso in nessun caso.

Il corso si svolge nell'app mobile Mindspa, disponibile sia per dispositivi iOS sia per dispositivi Android. In alcuni casi, è possibile richiedere il materiale del corso in altri formati (PDF).

Per eventuali servizi aggiuntivi (audio, video, consulti, ecc.) si prega di far riferimento alle informazioni specifiche rilasciate attraverso i canali di vendita ufficiali.

Promozioni e sconti sono validi per un periodo di tempo limitato. I corsi a prezzo pieno possono essere acquistati anche direttamente dall'app Mindspa.

Policy e Contatti

Mindspa è un marchio registrato presso l'European Union Intellectual Property Office da Mind Solutions Ltd, con registrazione n. 018172537.

Le nostre policy, in lingua inglese, sono consultabili ai seguenti link:
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Per qualsiasi informazione o chiarimento, è possibile scrivere a contact@mindspa.me

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