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Intelligenza Emotiva

85,00 25,00

L’intelligenza emotiva è la chiave per chi vuole comprendere a fondo i propri sentimenti e quelli degli altri, a chi trova difficoltoso gestire le proprie emozioni e a chi vuole raggiungere il successo personale e professionale.
Durata: 28 giorni

Categoria:

L’intelligenza emotiva è un aspetto dell’intelligenza legato alla capacità di riconoscere, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie ed altrui emozioni. Secondo la rivista Forbes, l’intelligenza emotiva è tra le 10 abilità più richieste nel mondo del lavoro nel periodo 2020/22.

L’intelligenza emotiva si basa su tre pilastri:

  1. capacità di riconoscere le emozioni
  2. capacità di regolare le emozioni
  3. capacità di utilizzare le emozioni

Tesi e obiettivi del corso: intelligenza emotiva – cos’è, come funziona, perché ne hai bisogno e qual è il tuo livello; paura, disprezzo, interesse, rabbia, sofferenza, gioia, disgusto, sorpresa, vergogna, senso di colpa, affetti, irritazione, ansia, risentimento, stati d’animo – analizzeremo ogni concetto e impareremo a gestirlo; integreremo un programma per riconoscere i sentimenti altrui; svilupperemo l’autoregolazione e l’empatia, le capacità sociali e impareremo a non sentirci soli in mezzo alla gente; analizzeremo l’intelligenza emotiva dei diversi ruoli sociali.

Ideale per: chi vuole imparare a comprendere i propri e altrui sentimenti; chi non sa come gestire le proprie emozioni; chi è portato a vivere rapporti di co-dipendenza o contro dipendenza; chi ha molte paure; chi vuole creare buoni rapporti; chi è interessato al successo della propria carriera.

Cosa otterremo: competenza emotiva, grazie alla quale potremo costruire relazioni sane e raggiungere il successo nella vita.

Com’è strutturato il corso

Nel corso del programma psico-educativo, creato da un team di psicologi esperti in varie discipline, troverai teoria ma anche tanti esercizi per mettere alla prova i tuoi progressi. Verranno analizzati gli aspetti da migliorare, familiarizzerai con nuovi concetti, imparai a definire ed esprimere i tuoi bisogni e a focalizzarti sulla tua crescita. Al termine del percorso, noterai cambiamenti tangibili e vedrai la vita da una nuova prospettiva.

Nuove lezioni verranno sbloccate ogni giorno, per tutta la durata del corso. Avrai la possibilità di scrivere appunti e fare annotazioni. L’accesso al corso resterà aperto anche al termine dell’ultima lezione. Inoltre, all’interno dell’app, potrai utilizzare altre risorse gratuite come leggere articoli, curare il tuo diario terapeutico, mettere in pratica tecniche di coping e molto altro.

Il corso è accessibile dall’app Mindspa, scaricabile gratuitamente da Google Play e App Store.

 

Modalità d'uso

Alcune semplici regole per i partecipanti:

1. Dopo aver effettuato il pagamento, riceverai una e-mail di conferma (controlla la cartella spam e assicurati di aver inserito il tuo indirizzo e-mail corretto durante il pagamento).

2. Nella e-mail troverai le istruzioni e il codice di accesso al corso. Sarà sufficiente seguire le istruzioni per attivare il corso.

3. Il codice ricevuto è utilizzabile una sola volta ed è valido SOLO PER UN CORSO. Una volta finalizzato l'acquisto, non è previsto il rimborso in nessun caso.

Il corso si svolge nell'app mobile Mindspa, disponibile sia per dispositivi iOS sia per dispositivi Android. In alcuni casi, è possibile richiedere il materiale del corso in altri formati (PDF).

Per eventuali servizi aggiuntivi (audio, video, consulti, ecc.) si prega di far riferimento alle informazioni specifiche rilasciate attraverso i canali di vendita ufficiali.

Promozioni e sconti sono validi per un periodo di tempo limitato. I corsi a prezzo pieno possono essere acquistati anche direttamente dall'app Mindspa.

Policy e Contatti

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