Ludopatia

Questo programma diviso in 3 corsi è stato ideato per aiutarti a comprendere e superare la dipendenza dal gioco.

Il corso è stato creato da un team di psicologi esperti, specializzati in dipendenze e altri comportamenti compulsivi. Combina diverse tecniche di trattamento, tra cui la CBT e la terapia Gestalt, ed è diviso in più sezioni per educarti sull’argomento, darti consigli utili su come comprendere coscientemente i tuoi bisogni e le tue emozioni, e come assumere attivamente il controllo dei tuoi comportamenti.

Com’è strutturato il corso

Nel corso del programma troverai teoria ma anche tanti esercizi per mettere alla prova i tuoi progressi. Verranno analizzati gli aspetti da migliorare, familiarizzerai con nuovi concetti, imparai a definire ed esprimere i tuoi bisogni e a focalizzarti sulla tua riabilitazione. Al termine del percorso, noterai cambiamenti tangibili e vedrai la vita da una nuova prospettiva.

Nuove lezioni verranno sbloccate ogni giorno, per tutta la durata del corso. Avrai la possibilità di scrivere appunti e fare annotazioni. L’accesso al corso resterà aperto anche al termine dell’ultima lezione. Inoltre, all’interno dell’app, potrai utilizzare altre risorse gratuite come leggere articoli, curare il tuo diario terapeutico, mettere in pratica tecniche di coping e molto altro.

Il corso è accessibile dall’app Gambless, scaricabile gratuitamente da Google Play e App Store.