Attacchi di panico: come aiutare qualcun altro
Carlo stava tornando a casa dopo aver trascorso un fine settimana con un suo amico che viveva a poche ore… Leggi tutto »Attacchi di panico: come aiutare qualcun altro
Carlo stava tornando a casa dopo aver trascorso un fine settimana con un suo amico che viveva a poche ore… Leggi tutto »Attacchi di panico: come aiutare qualcun altro
Abbiamo già visto come aiutare il nostro corpo con gli esercizi di respirazione, se un attacco di panico ci colpisce… Leggi tutto »Attacchi di panico: come aiutare la tua mente
L’attacco di panico è una modalità di “emergenza” che viene attivata dalla psiche della persona. È una reazione al pericolo,… Leggi tutto »Attacchi di panico: come aiutare il tuo corpo
Abbiamo già detto che gli attacchi di panico non sono causati da una vera patologia psicologica o somatica. Provengono da… Leggi tutto »Il corpo durante un attacco di panico
Abbiamo già descritto cos’è l’ansia sociale, quali sono le sue caratteristiche e da dove proviene. Ora, è importante capire perché… Leggi tutto »Non si sta così male rintanati qui…
Da dove vengono gli attacchi di panico? Perché e come compaiono? Gli attacchi di panico possono avere ragioni diverse. Un… Leggi tutto »Da dove vengono gli attacchi di panico (PA)?
L’ansia è la fase iniziale della reazione allo stress ed è associata alla mobilitazione subconscia delle forze mentali del corpo… Leggi tutto »Come campire se si ha un disturbo d’ansia?
Gli attacchi di panico sono il male del 21° secolo. “L’uragano” interno vissuto dal soggetto durante l’attacco lo spaventa così… Leggi tutto »Come gestire un attacco di panico
Al giorno d’oggi, praticamente tutti hanno sentito parlare degli “attacchi di panico”. Se ne parla così tanto che probabilmente ti… Leggi tutto »Attacchi di panico