Perché ho paura di morire?
La paura della morte, o tanatofobia, è irrazionale e inspiegabile. In greco, Thanatos significa morte e Phobos significa paura. In… Leggi tutto »Perché ho paura di morire?
sudorazione
Attacchi di panico: come aiutare il tuo corpo
L’attacco di panico è una modalità di “emergenza” che viene attivata dalla psiche della persona. È una reazione al pericolo,… Leggi tutto »Attacchi di panico: come aiutare il tuo corpo
Attacchi di panico
Al giorno d’oggi, praticamente tutti hanno sentito parlare degli “attacchi di panico”. Se ne parla così tanto che probabilmente ti… Leggi tutto »Attacchi di panico
Profumi consigliati per rilassarsi
Quando affrontiamo stress prolungati, anche emotivi, il corpo si abitua gradualmente ai sovraccarichi e inizia a percepire questo stato come… Leggi tutto »Profumi consigliati per rilassarsi
Come capire se si soffre d’ansia
Soffro d’ansia? Se sei qui, probabilmente temi di soffrire di ansia. Questa guida ti spiegherà cos’è e come è possibile… Leggi tutto »Come capire se si soffre d’ansia