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Mindspa è l'app di self-therapy n. 1 al mondo. Ideale per chi non può o non vuole rivolgersi a uno psicologo o per chi desidera incrementare i benefici della terapia tradizionale.
Corsi terapeutici
98%
Il 98% degli utenti risolve i suoi problemi col nostro aiuto.
Elena
Sono felice dei miei progressi! Pensavo fosse impossibile: ho seguito il tuo corso sei mesi fa e ho trovato il coraggio di lasciare il lavoro che odiavo. Adesso insegno inglese ai bambini e guadagno più di quando lavoravo in ufficio. Sono molto orgogliosa di me, del mio lavoro e del fatto che ce l'ho fatta!!! Grazie
Olga
Grazie a te ho realizzato e capito cosa era inaccettabile per me e, soprattutto, ho capito PERCHÉ ciò accade e come controllarlo.
Grazie a te, l'altro ieri ho chiuso una relazione tossica con un uomo sposato, dopo un anno di infinite paure, manipolazioni, tormenti, lacrime e isterismi. La mia vita era diventata un inferno.
L’ho chiusa e ora provo un enorme senso di sollievo.
Clara
Vorrei esprimere la mia profonda gratitudine per il corso “Non lasciarmi”. Sono al sesto giorno e voglio dire che sono sorpresa del fatto che, per quanto abbia iniziato il corso da poco, la mia vita in qualche modo è diventata più tranquilla, soprattutto dopo l'esercizio sulla consapevolezza di me stessa.
In qualche modo funziona :) Per quanto riguarda le relazioni, sono già in grado di confrontare il prima e il dopo. Fino a poco fa, quando si verificava una situazione spiacevole, avrei sofferto un senso di dipendenza, infelicità e inutilità, ma ora questo non mi succede più.
Certi episodi non sono mai piacevoli, ma ora non mi lascio influenzare più di tanto... la mia vita non perde colore :))) Non vedo l'ora di imparare nuovi modi per trovare risorse dentro di me per vivermi la vita senza sofferenze, cosa che prima non era immaginabile per me. Grazie mille per il vostro lavoro!
Valeria
Dopo 18 giorni di "Dipendenza da cibo", ho perso 3,5 kg. E adesso finalmente mangio senza sentirmi in colpa.
Просто спасибо
Ci teniamo a te! Questo è alla base di tutto ciò che facciamo.
La nostra mission è rendere il supporto psicologico accessibile a tutti. Ci affidiamo solo a metodi basati sull'evidenza, supportati da ricerca e anni di pratica professionale.
Utilizziamo diversi approcci: CBT, Gestalt, schema terapia, terapia orientata al corpo, terapia positiva, psicologia clinica, tecnica EMDR, mindfulness.
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Mindspa ha ricevuto i prestigiosi accreditamenti ORCHA e DHAF ed è giudicata tra le 5 migliori app per la salute mentale in Europa.
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